Hội chứng FOMO, FUD là gì? Cách bạn làm chủ tâm lý của mình trong giao dịch

1
206
fomo-la-gi-fud-la-gi
5/5 - (1 bình chọn)

Nếu bạn là một trader trong lĩnh vực tài chính, cryptocurrency,.. chắc hẳn bạn đã nghe nói đến hội chứng FOMO và FUD. Đây là 2 thuật ngữ được sử dụng rất nhiều trong cộng đồng hay trên các diễn đàn lớn “Đừng nên FOMO kèo này đu đỉnh đấy” hay “Bình tĩnh đừng FUD mà bán coin cắt lỗ vội”. Đây là 2 hội chứng tâm lý hay gặp ở các trader mới tham gia vào thị trường. Thậm chí nhiều trader lâu năm đôi khi vẫn mắc phải hội chứng này khiến thất bại khi đầu tư. Vậy FOMO là gì? FUD là gì? Và làm sao để bạn có thể làm chủ tâm lý của mình khi giao dịch? Hãy cùng mình khám phá trong bài viết dưới đây nhé.

Hội chứng FOMO là gì?

FOMO viết tắt của cụm từ Fear Of  Missing Out là nỗi sợ hãi mình bỏ lỡ những điều thú vị, hay ho trong cuộc sống mà người khác đang được trải nghiệm. Một nghiên cứu mô tả hiệu ứng FOMO là cảm giác lo lắng rằng mọi người xung quanh có thể có đang có những trải nghiệm hạnh phúc, vui vẻ và thú vị hơn bạn. Tâm lý lo lắng này khiến bạn luôn muốn cập nhập về hoạt động của bạn bè hoặc người khác để xem họ đang làm gì và muốn làm theo để được giống như họ.

Trong đầu tư, đặc biệt là trong những thị trường biến động lớn như cryptocurrency, khi một đồng coin hay một token nào đó đang tăng giá một cách chóng mặt trong thời gian ngắn, rồi người hàng xóm của bạn sở hữu đồng coin đó bỗng chốc trở nên giàu có nhờ bán được với giá cao. Hội chứng FOMO sẽ khiến bạn mong muốn thu được lợi nhuận lớn như người hàng xóm và thôi thúc bạn mua coin đó ngay lập tức mà không đánh giá kỹ tình hình cũng như rủi ro.

fomo

Hội chứng FUD là gì?

​FUD là viết tắt của  cụm từ Fear – Uncertainty – Doubt, tiếng Việt nghĩa là Sợ hãi – Không chắc chắn – Nghi ngờ. Trong thương trường, Hội chứng FUD thường được áp dụng để tung tin giả, tin tiêu cực, tin sai sự thật nhằm ý đồ thao túng thị trường.
Trong đầu tư cryptocurrency, hội chứng FUD là cảm giác lo lắng, hoang mang khi thị trường xuất hiện những tin không tốt. Với những người tâm lý yếu có thể sẽ bán đổ bán tháo coin và token của mình. Chiến thuật FUD thường được các cá voi, cá mập sử dụng để thu gom coin giá rẻ từ các nhà đầu tư yếu tâm lý

FUD

Hội chứng FOMO và FUD trong đời sống hằng ngày

Chúng ta không chỉ gặp hội chứng FOMO và FUD trong thị trường tài chính mà còn bắt gặp rất nhiều trong cuộc sống hằng ngày. Sự phổ biến của internet, mạng xã hội khiến FOMO và FUD phát triển nhanh chóng và trở nên trầm trọng hơn bao giờ hết.
Một trong những ví dụ tiêu biểu về hội chứng FOMO ngày nay là việc các bạn trẻ liên tục kiểm tra facebook, Twitter, youtube, các bảng xếp hạng để không bỏ lỡ bất kỳ một thông tin nóng hổi nào từ bạn bè, những người nổi tiếng và các cộng đồng, hội nhóm để tham gia “chém gió” cùng bạn bè, mặc dù không phải tin nào cũng quan trọng mà thậm chí là còn rất “lãng xẹt”.

Biểu hiện khác của hội chứng FOMO như là phải cố gắng mua cho được 1 cái Iphone đời mới nhất để cho bằng bạn bằng bè mặc dù cái điện thoại cũ vẫn dùng tốt. Hay nhất quyết đi cắt tóc theo kiểu hot trend đang nổi trên mạng xã hội mặc dù nó không hợp. Khi bị FOMO bạn sẽ sợ mình thua kém hơn mọi người, bạn sợ  người khác có Iphone mới có kiểu tóc mới được mọi người chú ý còn bạn thì không. Và thế là bạn bất chấp tất cả để chạy theo xu hướng, mặc kệ đó là 2 tháng lương hay kiểu tóc không phù hợp.

Một thống kê đã cho thấy khoảng 60% số người sử dụng mạng xã hội có mắc phải hội chứng FOMO. Sự phát triển của nhiều loại mạng xã hội cũng như hàng loạt trang tin tức khiến cho hội chứng FOMO ngày càng trở nên phổ biến hơn.

Các cá voi sử dụng hội chứng FOMO và FUD để thao túng thị trường như thế nào?

Tiến sĩ tâm lý học nổi tiếng Bobby Azarian đã từng chia sẻ:

“Khi Bitcoin ngày càng ứng dụng nhiều hơn vào cuộc sống, thị trường Cryptocurrency cũng trở nên bùng nổ hơn bao giờ hết. Hàng ngày, các nhà đầu tư chứng kiến nhiều đồng tiền điện tử tăng trưởng với tốc độ chóng mặt cho trong vài ngày, thậm chí là vài giờ. Mỗi tuần đều có vài đợt tăng bất ngờ như vậy, điều này thu hút sự chú ý từ cộng đồng. Tin tức nhanh chóng được phát tán trên các nền tảng mạng xã hội như Facebook, twitter, youtube, … Thu hút số lượng khổng lồ những người tò mò và mong muốn làm giàu tham gia (FOMO).

Với cơ chế như vậy, chỉ cần tung ra thị trường vài thông tin ảo, thị trường chắc chắn sẽ dậy sóng, giá tăng phi mã, làm nhà đầu tư, KOL trong ngành và những công ty phát hành ra các token này giàu lên nhanh chóng. Không chỉ các KOL, những người đi đầu trong ngành cũng đang cố gắng tạo hiệu ứng FOMO trong cộng đồng. Ngay cả những nhà đầu tư danh tiếng, những chuyên gia tư vấn tài chính, những người muốn gây chú ý bằng việc dự đoán sự tăng giảm của thị trường coin, cũng phần nào đóng góp vào quá trình này. Và hệ quả là các đồng coin tăng giá phi mã bất chấp nó có giá trị và ứng dụng như thế nào.

Nhưng những đợt tăng giá này không thể kéo dài, cho dù đồng coin có tốt đến đâu, hay thông tin quan trọng ra sao. Giá thường sẽ nhanh chóng đi xuống khi FUD bắt đầu được “bung” ra. Vòng tuần hoàn của FUD – FOMO sẽ lại làm các anh em nhà đầu tư thị tiền điện tử chóng mặt. Khi thị trường nóng, FOMO nhanh chóng được phát tán. Khi có tin xấu FUD sẽ được tung ra.

Rõ ràng, trong trường hợp nào thì nỗi sợ cũng là yếu tố chi phối thị trường lớn nhất. Chính vì vậy, hội chứng FOMO – FUD ngày nay được bọn lừa đảo sử dụng một cách cực kỳ tinh vi. Bọn chúng mời nạn nhân vào các buổi hội thảo, vẽ ra những công nghệ hoặc kênh đầu tư mới. Sau đó cho “chim mồi” chen nhau để mua hàng hoặc dụ dỗ mọi người mua để đẩy giá. Các nạn nhân có tâm lý yếu, thiếu kiến thức, thiếu kinh nghiệm lập tức sẽ cảm thấy bị FOMO hay FUD ngay. Họ sợ lỡ mất cơ hội ngàn vàng trở thành tỷ phú một cách nhanh, thế là vội vàng xuống tiền đầu tư, ngờ đâu đó là cái bẫy. Chiêu trò này không hẳn chỉ dành cho các trader. Họ còn sử dụng như một công cụ để cạnh tranh với các đối thủ trên thị trường.”

Azarian giải thích với độc giả của Psychology Today:

“Nếu là người ngoài cuộc, hội chứng FOMO – FUD có thể là một trò giải trí đáng xem. Nhưng thật sự đây không phải là một trò chơi. Điều tưởng chừng như đơn giản này lại đem đến hậu quả tài chính nghiêm trọng đối với các nhà đầu tư.”

Làm chủ tâm lý để tránh bị FOMO và FUD

Nếu là một trader, chắc chắn không ít lần bạn đã bị tác động bởi hội chứng FOMO và FUD. Để có thể làm chủ tâm lý bản thân, tránh bị dao động trước những đòn tâm lý trên thị trường bạn cần rèn luyện những yếu tố sau:

Kiên định

Yếu tố cốt lõi tạo nên một trader thành công là sự kiên định, vững tin với quyết định của mình. Kiên định giúp bạn luôn bám sát theo kế hoạch đã đạt ra từ đầu, không bị lay động bởi các tin tức chưa xác thực trên thị trường. Tránh mắc phải các sai lầm không đáng có.

Nắm bắt thị trường

Nắm bắt được thị trường là một trong những kỹ năng khó làm chủ nhất, ngay cả với những trader nhiều kinh nghiệm. Tuy nhiên nói như vậy không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua yếu tố này. Bởi chỉ có hiểu được thị trường mới giúp bạn đánh giá chính xác độ xác thực của thông tin và xu hướng thị trường. Khi đó, FOMO hay FUD đều không làm khó được bạn, thậm chí bạn còn có thể sử dụng 2 hội chứng này để tạo lợi thế riêng cho mình.

Biết cắt lỗ khi cần thiết

Không phải lúc nào kế hoạch bạn đề ra ban đầu cũng đúng, đôi khi coin bạn đang giữ tụt giá không phanh và không có cơ hội come back. Những lúc đó, bạn không nên chần chừ, hãy bán cắt lỗ giữ lại cho mình chút vốn.

Quản lý tài chính hiệu quả

Không bao giờ được phép bỏ tất cả trứng vào một giỏ. Đây là lời khuyên cho tất cả các trader. Việc chia tiền của bạn vào nhiều chỗ giúp bạn hạn chế được những rủi ro do FOMO và FUD gây ra.

Xác định hướng đầu tư

Xác hướng đầu tư cho bản thân như: đầu tư ngắn hạn, dài hạn hay 50/50. Sẽ giúp bạn lên được kế hoạch cẩn thận, qua đó có một lộ trình rõ ràng tránh bị ảnh hưởng bởi các yếu tố FOMO, FUD.

Ngoài ra để trở thành một trader giỏi bạn cần ghi nhớ 2 câu này:

Lợi nhuận không dành cho tất cả mọi người”

“Tiền từ tay người thiếu kiên nhẫn sẽ vào tay người kiên nhẫn”

Binance-Banner-1

1 BÌNH LUẬN

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây